Es ist eine starke Leistug und aller Ehren wert, wie Du Deinen Plan für das neue Jahr durchziehst.
Ich habe mir schon vor längerer Zeit über der Zimmertür eine Klimmzugstange angeschraubt. Mit Klimmziehen, Joggen und Eigengewichtsübungen habe ich eine ganze Zeit einen selbst erstellten Trainingslan durchgehalten und auch deutliche Ergebnisse erzielt.
Aber irgendwie wurde ich dann durch den Winter wieder aus dem Tritt gebracht. Deine Artikel haben mich animiert, auch wieder planmäßig an der eigenen Fitness zu arbeiten. Ein Gläschen Rotwein und ein oder zwei Stückchen Nussschokolade zum Abend werde ich mir aber trotzdem leisten.
Danke für die interessanten Tipps und weiter viel Erfolg im Training.
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Von: Andy
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