Von: Andy
Es ist eine starke Leistug und aller Ehren wert, wie Du Deinen Plan für das neue Jahr durchziehst. Ich habe mir schon vor längerer Zeit über der Zimmertür eine Klimmzugstange angeschraubt. Mit...
View ArticleVon: Jennifer Trommler
Schön, wenn man auf ein teures Fitness Studio verzichten kann. Die Übungen sind sinnvoll und tragen sehr zum Wohlbefinden bei. Ob man in einem Studio oder zu Hause die Übungen macht, bleibt sich egal,...
View ArticleVon: Sandra
Viele Übungen muss man nicht im teuren Fitnessstudio machen, sondern kann viele Übungen mit ein paar Tricks aus Zeitschriften oder dem Internet auch in den eigenen 4 Wänden machen. Das Problem ist...
View ArticleVon: Klaudia
Das ist ein beeindruckender Trainingsplan und eine sehr sinnvolle Alternative zum Fitnessstudio. Grundsätzlich lassen sich mit vielen sportlichen Betätigungen sichtbare Erfolge erzielen, wichtig ist,...
View ArticleVon: Marc
Ich habe überlegt, mich in einem Fitnessstudio anzumelden und endlich etwas für die Figur zu tun. Leider bin ich zeitlich so eingespannt, dass ich es nur zu 2 Probetagen geschafft habe. 2 Hanteln sind...
View ArticleVon: fantasylife
Klasse, das das so durchziehst. Ich habe keine Lust auf ein teures Studio, aber zu Hause komme ich auch nicht regelmäßig dazu was zu tun. Ich tröste mich immer damit: „Ab und zu ist besser als gar...
View ArticleVon: Jonas
Bin zufällig auf Deinen Blog gestoßen und muss sagen, er gefällt mir wirklich gut. Ist für die eigene Motivation sicherlich gut, wenn man seine Fortschritte protokolliert. Was mich nochmal...
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Von: Timo
Ich war vor ein paar Jahren mal im Fitnessstudio und möchte es heute nicht mehr angehen, da keine Zeit, Familie,Job und es ist mir auch zu teuer. Erstmal Kompliment, du bist gut motiviert und hast ein...
View ArticleVon: Fit ohne Geräte - die ersten 10 Wochen sind geschafft!
[…] Fitnessprogramm eingehen. Seit Anfang des Jahres trainiere ich ja nach dem Buch bzw. der App von Mark Lauren „Fit ohne Geräte“. Neben dem Fitnesstraining achte ich sehr auf meine Ernährung, die...
View ArticleVon: Marc
Ein Fitnessstudio hat schon viele Vorteile, aber es ist natürlich ziemlich teuer und acuh immer ziemlich zeitaufwändig. Zu hause geht es einfach deutlich schneller, und mit einigen Monatsbeiträgen aus...
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