[…] Fitnessprogramm eingehen. Seit Anfang des Jahres trainiere ich ja nach dem Buch bzw. der App von Mark Lauren „Fit ohne Geräte“. Neben dem Fitnesstraining achte ich sehr auf meine Ernährung, die sich nun immer mehr Richtung […]
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Kommentare zu: Fitnesstraining nach Mark Lauren – Klimmzüge, Liegestützen etc.
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- Title: Kommentare zu: Fitnesstraining nach Mark Lauren – Klimmzüge, Liegestützen etc.
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